HEILPRAKTIKERIN FÜR
PSYCHOTHERAPIE

Praxis für Entspannung
und Beratung

Team

Gesa Hecken

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Mein Name ist Gesa Hecken. Das Spektrum meiner fachlichen Qualifizierung schließt neben der Heilpraktikerin für Psychotherapie und der Systemischen Kinder-, Jugend- und Familientherapeutin weitere Kompetenzen als Entspannungstherapeutin und Systemische Beraterin ein.

Zum Kreis meiner ergänzenden Ausbildungen zählen die Hypnosetherapie und Traumatherapie ebenso wie die Gesprächstherapie, die Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie und das HypnoBirthing nach Marie F. Morgan. Das Auftrittscoaching mit PEP* ist für mich ein besonderes Anliegen, da ich im ersten Beruf Pianistin bin. Die Bühne ist mir daher auch ein Zuhause.

Lea

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Lea liegt es am Herzen, einen leichten Zugang zu Meditation zu kreieren. Sie begeistert sich für die Schnittstelle von Spiritualität und Wissenschaft und bringt verschiedene Ansätze spielerisch zusammen, die uns im Alltag, bei Stressbewältigung und im persönlichen Wachstum helfen und zu mehr Zufriedenheit im Leben führen. Für einen ganz individuellen Mehrwert nimmt sie Dich mit auf den Weg, die eigene Definition und Sinnhaftigkeit von Meditation und Achtsamkeitsowie Spiritualität zu finden. 

Lina

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Lina lebt als geborenes Nordlicht seit 2015 glücklich in Düsseldorf und hat dort ihre spirituelle Suche begonnen. 
Yoga ist seit über sechs Jahren integraler Bestandteil ihres Lebens. Eine Praxis, die sie im Alltag und auf dem spirituellen Weg trägt und ihre energetische Verkörperung vertieft.  
2022 schloss sie eine 650 h Ausbildung zur Yogalehrerin ab und darf nun die Freuden des Unterrichtens genießen.

Anna

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Yoga ist für Anna wie nach Hause finden. Weg von der Hektik des Alltags, hinein in diese Oase, die sich auftut wenn Atem und Bewegung anfangen zu fließen. Ihre Yin-Stunden sollen dir einen Raum geben, mit dir selbst und deinem Körper in Verbindung zu treten. Hineinlauschen, hineinspüren, fühlen. Anna möchte Impulse mitgeben sich neu wahrzunehmen. Nicht die äußere Form steht für sie im Vordergrund, sondern die Empfindungen, Emotionen und Gefühle die während der Praxis aufkommen. 2017 hat sie ihre Yin-Yoga Ausbildung bei Mirjam Wagner gemacht. 2019 kam dann eine 200h Vinyasa Yogalehrerausbildung im yogaloft hinzu.

Petra

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Petra ist seit zehn Jahren Yogalehrerin und konnte ihr Wissen und ihre Praxis seitdem durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen vertiefen, wie bspw. im Yin Yoga, in der Meditation, im Breathwork, im Ayurveda, im Soundhealing und in der Arbeit mit ätherischen Ölen. Sie lässt all diese Aspekte und Erfahrungen in ihre Arbeit einfließen. Petra möchte Menschen damit unterstützen, wieder mehr Balance, Ruhe und Präsenz in den Alltag zu bringen, sich ein Stück näher zu kommen und sich lebendiger, freier und verbundener zu fühlen.

Leonie

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Leonie erschafft mit viel Freude und Herzblut einen Raum zum Ankommen und Entspannen. Sie glaubt daran, dass regelmäßiges Meditieren Balsam für die Seele ist und dabei hilft, dankbarer zu sein und bewusster im Hier und Jetzt zu leben. 

Oft glauben wir, erst irgendwie sein zu müssen, irgendetwas besitzen oder tun zu müssen, um genug zu sein. Leonie lädt dich ein zu spüren, wie schön es ist, gut zu sich selbst zu sein. 

Helena

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Helena unterrichtet Vinyasa sowie Yin Yoga und liebt es, ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung bzw. Prävention sowie persönliches Wachstum mit anderen Menschen zu teilen. Ihre Reise zum Yoga begann Anfang 2006 als sie selbst nach einem Ausgleich zu ihrem stressvollen beruflichen Alltag suchte. Sie nimmt dich mit, um dich mit transformierenden Techniken aus dem Yoga und Ayurveda und in deinem aufrichtigen Wunsch zu ermächtigen und zu ermutigen, deine Essenz zu erfahren sowie dein volles Potenzial zu leben.

Lisa-Julie

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Nachdem Lisa-Julie in ihrer Kindheit viele Erfahrungen mit unterschiedlichen Tanzstilen (Ballett, Jazz, Modern, Flamenco) gemacht hat, stieß sie auf Yoga. So hat sich ihr ein neuer Umgang mit dem Körper eröffnet. Sie lernte ihren Körper nicht mehr vornehmlich von außen zu sehen, sondern ihn von innen zu spüren.

In herausfordernden Zeiten hat sie sich dem Yin zugewendet, sich  weiter in die Theorie und Praxis des Yoga vertieft und schließlich ihre Ausbildung bei Vira Drotbohm abgeschlossen.

Selma

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Selma praktiziert seit früher Jugend Yoga und es hat sie dazu bewegt, die vielen verschiedenen Aspekte der menschlichen Gesundheit und Ausgeglichenheit zu erforschen. Sie ist seit 2019 ausgebildete „Embodied Flow“ Yogalehrerin und spezialisiert sich gerade im somatischen und Yin-Yoga „Embodied Yin“. Sie unterrichtet intuitiv und inspiriert von dem, was aus dem Inneren ins außen getragen möchte: modern, undogmatisch, erfrischend. 

Dimitri

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Als Ausgleich zum Büroalltag began Dimitri Anfang 2007 Asanas zu praktizieren. In den kommenden Jahren bereicherten die Atem-und Meditation-Techniken seine Yoga-Praxis. Sie motivierten ihn zu Yogalehrer- Ausbildungen, die er dann 2017 und 2023 absolvierte. Gerne möchte Dimitri seine Leidenschaft für Yoga mit dir teilen und freut sich auf die gemeinsame Praxis.

Liridona

Dona

Liridona hat ihre 500h Ashtanga-Vinyasa Ausbildung in Indien gemacht und dort einen Monat im Ashram gelebt. Die gelernten Weisheiten der Menschen, der Kultur und des Yogas, teilte sie bisher in Neuseeland. Sie unterrichtet sehr intuitiv - von dynamisch und energisch bis hin zu entspannend und langsam. Dabei kombiniert sie traditionelle mit modernen Elementen.

„As I take care of my energy, my energy takes care of me“. Liridona erschafft liebevoll einen sicheren Raum, in dem sich alle aufgehoben und wohl fühlen - um sich ganz fallen zu lassen und bei sich anzukommen.

Silja

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Yoga begann für Silja als die perfekte Ergänzung zum Turnen, eine liebevolle Herangehensweise an den Körper, die Kraft, Balance und Dehnung vereinte. Im Laufe der Jahre und durch ihre Ausbildung durfte sie ihre eigene Bedeutung finden und ihr Wissen vertiefen. Heute gibt es ihr eine innere Ausgeglichenheit – Yoga ist eine wundervolle Quelle der Ruhe und Balance.

Als Yin-Yogalehrerin möchte Silja dir einen Raum schaffen, in dem du ohne Druck einfach du selbst sein kannst. Inmitten des Alltagstrubels bietet dir Yin-Yoga die Möglichkeit, bewusst langsamer zu werden und dich zu entspannen. Es ermöglicht dir, die Tiefe des Moments und innere Balance zu erleben.

Tanya

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Tanyas erster Berührungspunkt mit Yoga war als angehende Fitnesstrainerin in den USA. Das ganzheitliche Agieren – der Körper als eine Einheit bewegend, im Einklang mit Geist und Seele – begeistern Tanya. Und was für eine positive Überraschung zu erfahren, wie kraftvoll die Ruhe sein kann!    

Seitdem taucht Tanya gerne tiefer in dieses wunderbare Abenteuer ein, die Reise ins Innere. Bei dem es nicht um Ehrgeiz geht, und nicht um Ziele, sondern um Ankommen. Bei sich selbst.

Kooperationspartner*innen

Julia Maria Hatke, Erziehungswissenschaftlerin M.A.
Sozialpädagogin B.A., Ergotherapeutin
Schwerpunkt ADHS
www.juliamaria-hatke.de