Retreat · Auszeit
Tages-Retreat „Zeit für dich"
Fühlst du dich oft gestresst und wünschst dir einfach mal wieder Ruhe und Leichtigkeit? Fünf Stunden lang darfst du genau das haben: ohne Termine, ohne Handy, ohne Funktionieren.
Worum es geht
Im Tages-Retreat erwartet dich ein Mix aus Meditation, Yin Yoga, Klangreisen und Selbstregulation mit PEP® für tiefe Entspannung und neue Energie.
Du bekommst außerdem die Möglichkeit, dein Selbstmanagement zu verbessern und Emotionen zu regulieren, mit PEP® und anderen modernen Tools. So nimmst du nicht nur ein gutes Gefühl mit nach Hause, sondern auch etwas, das im Alltag trägt.
Starte neu durch und gönn dir diesen kleinen Urlaub für Körper und Seele.
Das erwartet dich
- 5 Stunden Auszeit am Stück
- Meditation und Yin Yoga
- Klangreise zur tiefen Regeneration
- Emotionsregulation und Selbstmanagement mit PEP®
- Kleine Gruppe, viel Raum für dich
Buchung
Ein Tag, der dich wieder auflädt
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