Paarberatung/-therapie

Wenn Paare in Konflikt geraten, Vertrauensprobleme oder Ärger den Alltag beherrschen, steht vielleicht sogar die Beziehung auf dem Spiel. Deine Partnerschaft wieder als beglückend und erfüllend zu erleben ist Dein Ziel? Dann kann Paarberatung/-therapie helfen, die Entwicklung dorthin zu gestalten.

Deine individuelle Partnerschaft braucht eine Klarheit, welche Muster zu den Schwierigkeiten führen. Respekt und Wertschätzung können wieder aufleben.

Zusätzlich kannst Du in Einzelterminen Deine eigenen Strukturen erforschen und entdecken, wie diese Deine Partnerschaft beeinflussen. Wenn Ihr Euch beide eine harmonische Partnerschaft wünscht, dann ergibt die gemeinsame Arbeit Sinn.

Selbst wenn Trennung für Euch sinnvoller ist, kann es lohnend sein, sich für Begleitung dabei zu entscheiden. Besonders dann, wenn Kinder mitbetroffen sind.

Methoden

Systemische Paartherapie

Ich betrachtet das Paar im Kontext seines Umfelds. Es geht darum festgefahrene Muster zu erkennen und aufzulösen, Unterschiedlichkeiten zu erkennen und anzunehmen und die Perspektive zu wechseln.

Kommunikations-Kompetenz-Training

Gute Paargespräche sind lernbar. Hierfür wurde in Deutschland das Paarkommunikationstraining KOMKOM von Dr. Joachim Engl und Dr. Franz Thurmaier (Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie e.V., München) entwickelt. Ein zeitlich begrenztes, strukturiertes Programm für Paare, denen es oft schwer fällt ein gutes Gespräch zu führen. Ihr könnt im Training ein Bewusstsein für einen anhaltenden konstruktiven Umgang miteinander erlernen. Das Programm baut auf nachweislich wirksamen Programmen des Institutes für Kommunikationstherapie und angewandte Forschung in Partnerschaft und Familie e.V. auf und fokussiert die grundlegenden Fertigkeiten der konstruktiven Paarkommunikation.

Es kann sowohl mit Einzelpaaren, als auch in der Kleingruppe durchgeführt werden. Als zertifizierte KOMKOM-Trainerin kann ich diese Möglichkeit in meiner Praxis anbieten.

An zwei Wochenenden oder über längere Zeit individuell auf Eure zeitlichen Wünsche und Möglichkeiten zugeschnitten kommt Ihr zu einer erfolgreichen Kommunikation.

In Abend- oder Wochenendkursen werden in Kleingruppen mit ein bis drei Paaren grundlegende Fertigkeiten der konstruktiven Kommunikation, des Problemlösens, des Krisenmanagements und der Schaffung einer beziehungsfreundlichen Gesprächskultur erarbeitet und eingeübt.

Jedes Paar bespricht persönliche Themen im Zweiergespräch, räumlich getrennt von den anderen Paaren, und wird dabei von den TrainerInnen unterstützt.