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title: "Psychotherapie in Krefeld & Düsseldorf | Praxis Hecken"
url: https://gesa-hecken.de/therapie
description: "Psychotherapie bei Gesa Hecken, Heilpraktikerin für Psychotherapie: Begleitung bei Belastung, Angst, Erschöpfung und Lebensfragen in Krefeld und Düsseldorf."
lang: de
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Angebot · Psyche

# Psychotherapie

Wenn das Leben aus der Bahn gerät, braucht es einen Ort, an dem du dich sicher fühlst. In der Therapie schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen, finden Muster und entwickeln gemeinsam Deinen Weg, ohne Diagnose-Etikett als Eintrittskarte.

Termin buchen: https://gesa-hecken.de/terminbuchung

Themen

## Wobei Therapie hilft

- Anhaltender Stress, Erschöpfung, Burnout
- Ängste, Panik, Depression, Sorgenkreisen
- Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit
- Konflikte in Partnerschaft, Familie und Beruf
- Trauer, Trennung und Lebensübergänge
- Psychosomatische Beschwerden

Methoden

## Werkzeuge, die wirken

### Gesprächs- und lösungsorientierte Therapie

Wir arbeiten an dem, was jetzt trägt: Ressourcen, Handlungsspielräume, konkrete nächste Schritte.

### Hypnose & Selbsthypnose

Bereits eine leichte Trance genügt, um innere Prozesse in Bewegung zu bringen. Auch für den Alltag kannst du Techniken mitnehmen.

### PEP® nach Dr. Michael Bohne

Emotionsregulation, die auch im Alltag funktioniert. Selbstwerttraining und Auflösen von Traumata.

Dauer

60 Minuten pro Einzelsitzung

Orte

Krefeld und Düsseldorf

Abrechnung

Privatleistung, transparente Preise vor dem ersten Termin

## Lass uns unverbindlich sprechen

In einem kostenlosen 15-Minuten-Kennenlerngespräch klären wir, was du brauchst und welcher Weg zu dir passt.

Termin buchen: https://gesa-hecken.de/terminbuchung
Gratis 15 Min. Gespräch: https://gesa-hecken.de/terminbuchung?anliegen=kennenlernen#anfrage

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