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title: "Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht | Praxis Hecken"
description: "Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht bei Gunnar Hecken: Osteopressur, Engpassdehnungen und Übungen für zu Hause in Krefeld und Düsseldorf."
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# Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Die meisten Schmerzen entstehen nicht durch Verschleiß, sondern durch zu hohe muskulär-fasziale Spannung. Genau dort setzen wir an: mit Osteopressur an definierten Punkten, mit Engpassdehnungen und mit Übungen, die du selbst weiterführst.

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Ablauf

## Eine Behandlung Schritt für Schritt

1.  1\. Anamnese
    
    Wir sprechen über Schmerzverlauf, Alltag, Bewegung und bisherige Befunde.
    
2.  2\. Osteopressur
    
    Gezielter Druck an definierten Punkten, intensiv, aber gut auszuhalten und immer in deinem Tempo.
    
3.  3\. Engpassdehnung
    
    Wir lösen die Bereiche, die die Spannung erzeugen, und verbessern die Beweglichkeit.
    
4.  4\. Übungen für zu Hause
    
    Du bekommst ein kurzes, klares Programm. Es entscheidet maßgeblich über den Erfolg.
    

Typische Beschwerden

-   ![](/__l5e/assets-v1/cf1b9a5b-07da-4521-b08b-1a8ac27df4ee/icon-check.png "Haken")Rückenschmerz, Ischias, Bandscheibenthemen 
-   ![](/__l5e/assets-v1/cf1b9a5b-07da-4521-b08b-1a8ac27df4ee/icon-check.png "Haken")Nacken-, Schulter- und Kopfschmerz 
-   ![](/__l5e/assets-v1/cf1b9a5b-07da-4521-b08b-1a8ac27df4ee/icon-check.png "Haken")Knie-, Hüft-, Achilles- und Fersenschmerz 
-   ![](/__l5e/assets-v1/cf1b9a5b-07da-4521-b08b-1a8ac27df4ee/icon-check.png "Haken")Tennis- und Golferarm, Handgelenksbeschwerden 
-   ![](/__l5e/assets-v1/cf1b9a5b-07da-4521-b08b-1a8ac27df4ee/icon-check.png "Haken")Kiefergelenk und Zähneknirschen 
-   ![](/__l5e/assets-v1/cf1b9a5b-07da-4521-b08b-1a8ac27df4ee/icon-check.png "Haken")Arthrose-Beschwerden und Bewegungseinschränkung 

## Weniger Schmerz, mehr Bewegung

Im kostenlosen 15-Minuten-Gespräch klären wir, ob diese Therapieform für deine Beschwerden sinnvoll ist.

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    Erftweg 13, 47807 Krefeld 
-   ![](/__l5e/assets-v1/37f28d17-5c24-40f0-926f-44a5320a5374/icon-pin.png "Standort")Düsseldorf  
    Oberbilker Allee 165, Hofgebäude, 1.OG, 40227 Düsseldorf 

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