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title: "Praxis Gesa &amp; Gunnar Hecken | Körper &amp; Psyche im Einklang"
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![Logo Gesa Hecken](/__l5e/assets-v1/511abef1-aecb-4636-9f70-5e776554e016/logo-gesa-neu.webp)

Gesa & Gunnar Hecken Praxis für Körper & Psyche ](/)

[Start](/)

Praxis

[Über uns](/ueber-uns)[Gesa Hecken](/gesa)[Gunnar Hecken](/gunnar)[Team](/team)

Angebote

[Psychotherapie](/therapie)[PEP®-Coaching](/pep-coaching)[Paartherapie](/komkom-paartherapie)[Liebscher und Bracht Schmerztherapie](/schmerztherapie)[BodyTalk & Kinesiologie](/bodytalk)[iLifeSOMM-Liege](/ilifesomm)[BeckenbodenPlus](/beckenboden-plus)

Kurse & Ausbildungen

[Kursplan](/kursplan)[Autogenes Training](/autogenes-training)[Tages-Retreat „Zeit für dich"](/tages-retreat)[Klangmethoden Basisausbildung](/klangmethoden-ausbildung)

[Medien](/medien)[Kontakt](/kontakt)

[Termin buchen](/terminbuchung)

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Gemeinschaftspraxis Krefeld & Düsseldorf

# Körper, Geist & Seele  
im Einklang

Maßgeschneiderte Programme für Körper, Geist und Seele. Gesa begleitet dich psychotherapeutisch, Gunnar auf der körperlichen Ebene, gemeinsam in einer Praxis, auf Augenhöhe, in deinem Tempo.

[Termin buchen](/terminbuchung)[Gratis 15 Min. Kennenlerngespräch](/terminbuchung?anliegen=kennenlernen#anfrage)

Zwei Wege, ein Ziel

## Wir arbeiten dort, wo dein Thema wirklich sitzt

Seelische Belastung zeigt sich im Körper, und anhaltender Schmerz verändert das Erleben. Deshalb behandeln wir beides unter einem Dach und stimmen uns ab, wenn du das möchtest.

![Gesa Hecken, Heilpraktikerin für Psychotherapie](/__l5e/assets-v1/3805acd0-c668-4a12-a5d7-5f9f2c1e1951/gesa-portrait-laecheln.jpg)

Gesa Hecken

### Heilpraktikerin für Psychotherapie

Therapie, Coaching, Hypnose und Entspannungsverfahren. Du bist Expert:in deines Lebens. Ich fühle mich in dich und deine Geschichte ein.

[Mehr über Gesa](/gesa)

![Gunnar Hecken, Schmerztherapie und Körperarbeit](/__l5e/assets-v1/ea116195-5512-416c-99a1-383ea75949d4/gunnar-portrait-neu.webp)

Gunnar Hecken

### Schmerztherapie & Körperarbeit

Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, BodyTalk System und Analytische Kinesiologie für Beweglichkeit und Entlastung im Alltag.

[Mehr über Gunnar](/gunnar)

Dein Problem. Unsere Antwort.

## Womit können wir dir helfen?

Körper und Geist gehören untrennbar zusammen. Deshalb schauen wir bei uns nicht isoliert auf Symptome, sondern auf dich als Ganzes. Wo stehst du gerade?

![](/__l5e/assets-v1/f0eef841-1a07-4302-8534-bc824a2e2b2e/icon-gehirn.png "Gehirn mit Trieb")

Gesa Hecken

### Wenn dir etwas auf der Seele liegt

Psychotherapie, Coaching & Hypnose

-   Depression 
    
-   Angst 
    
-   Unruhe 
    
-   Alles ist zu viel 
    
-   Zwang 
    
-   Essstörungen 
    
-   Psychosomatische Beschwerden 
    
-   Familiäre & Paarprobleme 
    
-   Trennung 
    
-   Trauer 
    
-   Lebenskrisen 
    

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich mit systemischen, hypnotherapeutischen und ressourcenorientierten Verfahren – immer auf Augenhöhe und in deinem Tempo.

[Termin bei Gesa](/therapie)

![](/__l5e/assets-v1/11723f12-a5ec-4914-9658-a1c04db075e7/icon-liege.png "Behandlungsliege")

Gunnar Hecken

### Wenn dein Körper regenerieren muss

Schmerztherapie, Körperarbeit & iLifeSOMM-Liege

-   Rückenschmerzen 
    
-   Nacken- und Schulterschmerzen 
    
-   Knieschmerzen 
    
-   Hüftschmerzen 
    
-   Kopfschmerzen 
    
-   Arthrose 
    
-   Verspannungen 
    
-   Tinnitus 
    
-   Migräne 
    
-   RestlessLegs 
    
-   Unruhe 
    
-   Longevity 
    
-   Regeneration 
    

Von Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht über BodyTalk und Kinesiologie bis zur iLifeSOMM-Liege: wir bringen Körper und Nervensystem wieder ins Gleichgewicht.

[Termin bei Gunnar](/gunnar)

![](/__l5e/assets-v1/09177054-1edf-4b15-ae6f-50f6a83c11ea/bb-becken-muskel.webp "Beckenbodenmuskulatur")

BeckenbodenPlus

### Wenn dein Beckenboden nicht mitspielt

Beckenbodentraining & Magnetfeldstimulation

-   Blasenschwäche 
    
-   Organsenkungen 
    
-   Sexuelle Schwierigkeiten 
    
-   Schmerzen im unteren Rücken 
    
-   Nach Prostata-Op 
    
-   Nächtlicher Harndrang 
    
-   Geburten 
    
-   Wechseljahre 
    

Mit gezieltem Beckenbodentraining auf dem Magnetfeldstuhl plus ergänzendem Onlineprogramm stärken wir die tiefe Muskulatur – bequem im Sitzen, für Frauen und Männer.

[BeckenbodenPlus kennenlernen](/beckenboden-plus)

![Eingang der Praxis in Krefeld mit begrünter Fassade](/__l5e/assets-v1/1756e574-323b-4d99-9635-820db856425b/praxis-krefeld-img-0626-min.webp)![Lichter Wintergarten mit Pflanzen in der Praxis Düsseldorf](/__l5e/assets-v1/ef3e5b9b-b83f-49d3-a69b-8fc74bbeae76/praxis-duesseldorf-2022-06-26-15-43-53-rotated.webp)![Entspannungsbereich mit Sitzkissen im Wintergarten](/__l5e/assets-v1/b9c73594-408a-48cf-9b09-f9bc76660aa3/praxis-duesseldorf-dsc07550.webp)![Klangschalen aus Messing in der Praxis](/__l5e/assets-v1/b51df646-3799-4e3c-8ac1-5f02c1925f0e/praxis-duesseldorf-dsc07521-rotated.webp)![Kursraum in Krefeld mit Yogamatten und Pflanzen](/__l5e/assets-v1/e3d7308b-b963-4d28-b541-51d4e55b637f/praxis-krefeld-kre-03png-large.webp)![iLifeSOMM-Liege in der Praxis Krefeld](/__l5e/assets-v1/52223943-ae70-4432-8a9a-af403071b9bd/praxis-krefeld-liege-krefeld.webp)![Gong mit Blüten für Klangarbeit](/__l5e/assets-v1/74ed2bff-4dee-4d00-817c-bdd25ab46cec/praxis-duesseldorf-dsc07727-rotated.webp)![Yogaraum in Krefeld mit Matten und Wandbehang](/__l5e/assets-v1/e4e41d87-8f12-4059-9db7-403c90edfc8b/praxis-krefeld-img-0556.webp)![Behandlungsraum mit iLifeSOMM-Liege in Düsseldorf](/__l5e/assets-v1/60be81ee-41e6-46fc-989f-079f5c48f4fa/praxis-duesseldorf-dsc07632.webp)![Teegläser auf einem Tablett in der Praxis](/__l5e/assets-v1/82c38ef6-ca95-46c9-8369-910a2a1aacd6/praxis-duesseldorf-dsc07532.webp)![Ruhebereich mit Kissen und Decken](/__l5e/assets-v1/98220120-3ac2-436d-9931-66fcaf7d018c/praxis-duesseldorf-dsc07751-rotated.webp)![Raum für Klang und Entspannung mit Klangschale](/__l5e/assets-v1/11fee5a0-e0d9-4d0d-ad74-1a521847e482/praxis-duesseldorf-2022-06-24-16-18-56-rotated.webp)![](/__l5e/assets-v1/1756e574-323b-4d99-9635-820db856425b/praxis-krefeld-img-0626-min.webp)![](/__l5e/assets-v1/ef3e5b9b-b83f-49d3-a69b-8fc74bbeae76/praxis-duesseldorf-2022-06-26-15-43-53-rotated.webp)![](/__l5e/assets-v1/b9c73594-408a-48cf-9b09-f9bc76660aa3/praxis-duesseldorf-dsc07550.webp)![](/__l5e/assets-v1/b51df646-3799-4e3c-8ac1-5f02c1925f0e/praxis-duesseldorf-dsc07521-rotated.webp)![](/__l5e/assets-v1/e3d7308b-b963-4d28-b541-51d4e55b637f/praxis-krefeld-kre-03png-large.webp)![](/__l5e/assets-v1/52223943-ae70-4432-8a9a-af403071b9bd/praxis-krefeld-liege-krefeld.webp)![](/__l5e/assets-v1/74ed2bff-4dee-4d00-817c-bdd25ab46cec/praxis-duesseldorf-dsc07727-rotated.webp)![](/__l5e/assets-v1/e4e41d87-8f12-4059-9db7-403c90edfc8b/praxis-krefeld-img-0556.webp)![](/__l5e/assets-v1/60be81ee-41e6-46fc-989f-079f5c48f4fa/praxis-duesseldorf-dsc07632.webp)![](/__l5e/assets-v1/82c38ef6-ca95-46c9-8369-910a2a1aacd6/praxis-duesseldorf-dsc07532.webp)![](/__l5e/assets-v1/98220120-3ac2-436d-9931-66fcaf7d018c/praxis-duesseldorf-dsc07751-rotated.webp)![](/__l5e/assets-v1/11fee5a0-e0d9-4d0d-ad74-1a521847e482/praxis-duesseldorf-2022-06-24-16-18-56-rotated.webp)

So läuft es ab

## In drei Schritten zum ersten Termin

[Jetzt Termin buchen](/terminbuchung)

1.  ![](/__l5e/assets-v1/d1d48cec-6812-4cfc-9284-f8ceefbf1806/icon-sprechblase.png "Sprechblase")
    
    1\. Kostenloses Kennenlernen
    
    15 Minuten am Telefon: du schilderst dein Anliegen, wir sagen offen, ob und wie wir helfen können.
    
2.  ![](/__l5e/assets-v1/26638bdc-163f-4ba8-87e5-e47efa1934ef/icon-kalender.png "Kalender")
    
    2\. Termin online buchen
    
    Freie Zeiten direkt im Kalender wählen, für Krefeld oder Düsseldorf.
    
3.  ![](/__l5e/assets-v1/d7ac46c0-7825-4179-8218-966d63788cc0/icon-lotus.png "Lotusblüte")
    
    3\. Dein individuelles Programm
    
    Methodenwahl und Tempo richten sich nach dir. Auf Wunsch kombinieren wir Psyche und Körperarbeit.
    

Häufige Fragen

## Gut zu wissen

### Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

### Wie lange dauert eine Sitzung?

### Kann ich Psyche und Körper kombinieren?

### Was, wenn ich einen Termin nicht schaffe?

Standorte

## Zwei Praxen, kurze Wege

Krefeld · Erftweg 13 [Route planen ![](/__l5e/assets-v1/37f28a55-458e-4326-9942-3e9c9ad1b68c/icon-pfeil-rechts.png "Pfeil nach rechts")](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=Erftweg+13,+47807+Krefeld) 

Düsseldorf · Oberbilker Allee 165, Hofgebäude, 1.OG [Route planen ![](/__l5e/assets-v1/37f28a55-458e-4326-9942-3e9c9ad1b68c/icon-pfeil-rechts.png "Pfeil nach rechts")](https://www.google.com/maps/dir/?api=1&destination=Oberbilker+Allee+165,+40227+D%C3%BCsseldorf) 

## Lass uns unverbindlich sprechen

In einem kostenlosen 15-Minuten-Kennenlerngespräch klären wir, was du brauchst und welcher Weg zu dir passt.

[Termin buchen](/terminbuchung)[Gratis 15 Min. Gespräch](/terminbuchung?anliegen=kennenlernen#anfrage)

![Logo Gesa Hecken](/__l5e/assets-v1/511abef1-aecb-4636-9f70-5e776554e016/logo-gesa-neu.webp)

Praxis Gesa & Gunnar Hecken

Maßgeschneiderte Programme für Körper, Geist und Seele

Angebote

-   [Psychotherapie](/therapie)
-   [PEP®-Coaching](/pep-coaching)
-   [Paartherapie](/komkom-paartherapie)
-   [Liebscher und Bracht Schmerztherapie](/schmerztherapie)
-   [BodyTalk & Kinesiologie](/bodytalk)
-   [iLifeSOMM-Liege](/ilifesomm)
-   [BeckenbodenPlus](/beckenboden-plus)

Kontakt

-   ![](/__l5e/assets-v1/bb81b9ab-00f9-4138-a2d4-98b316ace9ae/icon-phone.png "Telefon")
    
    [+49 157 92308573](tel:+4915792308573)
    
-   ![](/__l5e/assets-v1/07deab12-89e1-4ae9-b2f7-86002bbafae9/icon-mail.png "E-Mail")[praxis@gesa-hecken.de](mailto:praxis@gesa-hecken.de)
-   ![](/__l5e/assets-v1/37f28d17-5c24-40f0-926f-44a5320a5374/icon-pin.png "Standort")Krefeld  
    Erftweg 13, 47807 Krefeld 
-   ![](/__l5e/assets-v1/37f28d17-5c24-40f0-926f-44a5320a5374/icon-pin.png "Standort")Düsseldorf  
    Oberbilker Allee 165, Hofgebäude, 1.OG, 40227 Düsseldorf 

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